降血脂神草-泰国仙草!

降血脂神草-泰国仙草!

泰国仙草即金鸡毛菜,它学名叫“白背三七”,又叫白子草、菊三七等,为宿根多年生长常绿直立草本植物,株高30~80cm,叶卵圆形,茎多,少肉质,分枝能力强,适宜于多次采收嫩茎叶,茎部具有很强的不定根形成能力,扦插容易成活。泰国仙草主要食用嫩茎叶,可炒食、做汤,也可凉拌,味道清爽鲜美。

国内外医学专家研究表明,泰国仙草的茎叶含有大量的藻胶素、甘露醇、维生素B、磺、钾及多种氨基酸等营养元素,可清洗血液、加强红细胞、防止血栓,因而具有极强的降血压、降血脂、抑制糖尿病等功效。室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。

1998年一名公安人员出差到泰国,得知泰国人常用此草服用,能防治多种疾病,特别是对糖尿病人有明显效果,于是将草带回在郊区试种。后来经过很多人服用效果的确很好。此草生长迅速,抗病力强,易栽培。

泰国仙草传入我国后,受众多老年朋友的青睐。现将我培植泰国仙草的方法介绍如下:泰国仙草耐热喜湿,又能耐寒、耐旱。生长适宜温度为20~30℃,能忍受3℃的低温,也能耐阴,在充足阳光下生长健壮,冬季放入室内,也可生长。其培植方法比较简单,先从一枝大枝上截取一枝小枝(约2寸长),泡在一个罐头瓶中,10天左右即可长出根须。这时,用一个较大花盆栽上(土质要松软、湿润),放在向阳处,每三至五天浇水一次。一个多月时间,它就能长到一米高,枝长叶茂,此时,可用淘米水施肥。适宜在5度以上气候生长,注意防冻,水分要充足,插成活后可经常上肥,耐肥,成活前不上肥。

吃法:1、摘叶7片用两杯水煎成一杯,每日分3次饮用;2、早上摘5~7片叶洗净直接吃;3、泡茶喝,摘5~7片叶每天用开水冲数杯(碗),肾功能不好,加些枸杞子,高血压还可加柠檬1~2片。

服用期间忌食味精、糖精、罐头食品,以免影响药力。但有两点需要注意,一是此草较为寒凉,部分体弱者不一定适合生吃,二是此草不适宜长期服用。

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